Избавление от Страха − первого врага человека знания (практика сталкинга)
Парадокс "первого врага" состоит в том, что его почти никто не испытывает. Страх находится в неосознанном состоянии. Любые ваши комплексы − это страх.
И только когда человек начинает действовать по-новому, он встречает своего первого врага. Не получать и изучать новую информацию, что у нас и называется обучением, а именно действовать!
Существует только страх смерти, остальные страхи из него вытекают. Спрашивайте себя почему я боюсь того или иного, и вы дойдете до корня проблемы − смерти.
Например: вы боитесь выступать на публике, спрашивайте себя "почему?" − Вы боитесь провала... почему?
− Потому что над вами будут смеяться.
− Почему вы боитесь, что над вами будут смеяться?
− Вы не будете успешным.
− Почему вы боитесь не быть успешным?
− Потому, что не заработаете денег.
− Почему боитесь, что не заработаете денег?
− Останетесь голодным.
− Почему боитесь остаться голодным?
− Потому что умрете.
И так с любым страхом. Докопавшись до конца, вы поймете, что боитесь умереть, поэтому все, что вам остается это принять смерть. Ведь единственное, что мы точно знаем и в чем мы уверены это то, что умрем, так зачем этого боятся − принимайте это как вызов к безупречности.
И так непосредственно сама методика:
1. Начните выслеживать свои комплексы. Стеснительность, страх, нежелание (возможно это страх, в котором вы себе не признаетесь). Если вам что-то противно это относится сюда же.
2. Начните с того что вам действительно мешает. И начните действовать нестандартно. (Боитесь темноты − идите в темный лес, − идите на встречу со своим страхом; боитесь знакомиться на улице − идите и знакомьтесь). Отслеживайте свои реакции и перестаньте действовать, так как привыкли. Знакомьтесь до тех пор и выслеживайте реакции меняя их, что бы вам прям пофиг стало.
Вам кажется, что за вами следят? Вы приходите в кафе, а официант вас рассматривает и думает про вас ерунду? Подойдите к нему и прямо спросите, что он о вас думает, почему рассматривает? Вы откроете много нового о себе, действуя нестандартными способами.
Любые страхи, неудобства, являются надуманными.
От страха избавиться нельзя, можно вытеснить его из сознания, заглушить, чем-то на время перебить либо принять его. Воины стремятся контролировать свой страх через глубокое понимание и осознание законов своей природы.
Карлос Кастанеда
